SUMO DETOX CHOCOLATE

Elimine as toxinas do seu corpo com chocolate. O sumo detox de chocolate é muito eficaz para reduzir volume antes da praia e ainda um poderoso concentrado antioxidante.
Fácil de fazer com igredientes que tem sempre em casa:
25 g de chcolate preto
1 fatia de gengibre
10-15 bagas de frutos vermelhos
1 maçã
1/3 de beringela
sumo de 1 limão
1/3 de água

Como fazer BOLO DE CHOCOLATE na bimby, RECEITA para EMAGRECER!



Close up of hot chocolate coulant dessert cake. - stock photo

Receita do mais rápido e fácil bolo de chocolate humido

Ingredientes

  • 170 g Açúcar em pó
  • 70 g Açúcar amarelo
  • 1 Colher de sopa Mel
  • 100 g Manteiga
  • 2 Ovos
  • 1 Colher de sopa Fermento em pó
  • 100 g Farinha
  • Manteiga para untar
  • Essência de baunilha q.b.
  • 120 g Chocolate Preto para Culinária Nestlé
  • PARA O CHANTILLY:
  • 100 g Natas Longa Vida
  • 3 Colheres de sopa Açúcar
  • 2 Colheres de sopa Cacau em pó

  • Preparação Bimby ou Microondas:
    Aqueça o forno a 180ºC. Unte um tabuleiro com manteiga e forre com papel vegetal também untado. Leve o Chocolate Culinária NESTLÉ a derreter ao lume, em banho-maria, com o açúcar em pó, o açúcar amarelo, o mel e a manteiga.

  • Retire e deixe arrefecer. Aparte, misture os ovos com umas gotas de essência de baunilha e envolva no preparado de chocolate. Junte o Cacau em pó, o fermento e a farinha até obter uma massa lisa.
  • Verta o preparado no tabuleiro e leve a meio do forno, durante 15 minutos. Retire, deixe arrefecer e corte em quadrados.
  • Bata as Natas Longa Vida em Chantilly, com as 3 colheres de sopa de açúcar.
  • Agrupe os quadrados de brownies, dois a dois, recheando-os com chantilly.
  • Salada de Beterraba rica em Magnésio

    No corpo humano, o magnésio é o décimo-primeiro elemento mais abundante, sendo indispensável ao correcto funcionamento do organismo.

    Quando falta magnésio ao corpo humano, este reage e surgem doenças a longo prazo. Entre elas destacam-se a hipertensão e as doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, osteoporose e enxaquecas. 

    Existem vários alimentos com magnésio. Por exemplo, nas Frutas: abacate, banana e uva ou Verduras: beterraba, quiabo, batata, espinafre e couve.

    Assim trazemos uma receita rica em magnesio: Salada de beterraba





    Etapa 1: Lave e escove as beterrabas para tirar toda a terra.

    Corte as pontas e cozinhe em água e sal, na panela de pressão, por 20 minutos.

    Com as beterrabas ainda mornas, descasque e corte em rodelas ou em palitos.

    Coloque na mesa sal, óleo (ou azeite), vinagre e limão para temperar a gosto.

    Caso queria uma suplementação em Magnésio - magnesiumok

    SUMO DETOX : A RECEITA PARA EMAGRECER

    Mais magra, mais saudavel, menos toxinas? E se um sumo detox pudesse fazer tudo isto?
    
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    Descubra as vantagens deste novo sumo detox que anda a dar de que falar: 

     - melhora o sistema digestivo enquanto emagrece.

     - combate doenças e má digestão
     - ajuda a eliminar as toxinas e a restaurar o funcionamento do intestino
     - repõe nutrientes que estão em falta no organismo

     - ajuda a acabar com as gorduras, inchaço e ainda combate a celulite!
     - é um sumo cheio de vitaminas e ainda ajuda a melhorar o humor e evitar a depressão.

    Receitas Sumos Detox TOP!
    DESINTOXICANTE:
    1 romã
    1 dióspiro
    1 cenoura
    ½ a 1 pera abacate
    4 folhas de alface
    Água de Coco q.b.
    1 colher de café de Clorela

    Pode ser bebido ao longo do dia.

    DRENANTE:
    2 maçãs verdes (com casca)
    1 limão
    1 ou ½ abacate
    ½ pepino (com casca)
    3 folhas de couve
    Folhas de hortelã fresca q.b.
    Proteína de cânhamo
    Infusão de cavalinha fria

    Para consumir de três em três dias.

    ANTIOXIDANTE:
    ½ banana
    ½ manga
    Frutos vermelhos (frescos ou congelados)
    100/200 ml de bebida de aveia e avelã
    1 quadrado de chocolate preto com 70-76% de cacau
    1 colher de café de canela em pó
    1 colher de sopa de flocos de aveia integral
    Devido ao seu teor energético, estes sumos detox devem ser consumidos no início do dia.



    Sopa light de courguete (courgette) e alho francês

    Sopa light de courguete (courgette) e alho francês

    Deliciosa Sopa Light de courguete (courgette)
    Deliciosa Sopa Light de courguete 

    Ingredientes:

    500 g courguete (courgette)
    2 alhos francês
    1 queijo fresco magro/Light
    1 colher sopa de azeite
    1 caldo de legumes
    água q.b.
    1 mão cheia de coentros

    Preparação:

    UMA SOPA Light PARA QUEM NÃO QUER ENGORDAR, AGORA PARA O VERÃO É UM ESPECTÁCULO. QUENTE OU FRIA SABE MUITO BEM.


    Pôr numa panela a courguete cortada em cubos s/casca, o alho francês às rodelas sem a parte verde, o queijinho fresco magro/Light aos bocadinhos, o molho de coentros, o caldo de legumes e água só para cobrir os legumes e o azeite. vai ao lume por 15 minutos e depois tritura-se tudo. ( não leva sal ). Esta sopa Light, fica uma maravilha.




    Bolo de Chocolate na Bimby

    A melhor receita de bolo de chocolate na bimby. 

    Experimentei pela primeira vez a Bimby para fazer este fantástico bolo de chocolate, fica fofinho e macio como se quer :D

    Chocolate em tablete pronto para ir para Bimby

    Ingredientes:
    200gr açúcar,
    250gr chocolate em tablete,
    150gr manteiga,
    6 ovos,
    50gr farinha
    1 Bimby

    Preparação:
    No livro da bimby dizia para bater as claras em castelo com um truque qualquer, mas pelos vistos a coisa não é muito fácil na Bimby por isso batemos mais rapidamente com a batedeira.

    Deite no copo o açúcar, as gemas e a manteiga e programe 5Min, Temp. 70º, vel.4.
    Adicione o chocolate, espere que se funda e misture 20 Seg, Vel 5.
    Adicione por fim a farinha e misture 10 Seg, vel 5 ajudando com a espátula.
    Coloque a borboleta e envolva as claras na Vel 2.
    Deite numa forma de abrir e leve ao forno pré-aquecido a 200º durante 10 min.


    Bolo de chocolate no forno


    Durante a cozedura do bolo de chocolate

    Este bolo coze muito pouco porque é suposto ficar em mousse de chocolate por dentro, como não tínhamos a forma indicada e achamos que estava muito liquido resolvemos deixar um pouco mais no forno, pelo que cozeu demais e perdeu a parte da mousse, mas a parte de bolo de chocolate tava fantastica :D


    Resultado final do bolo de chocolate na Bimby

    A minha família pede-me sempre para cozinhar este bolo de chocolate. Para quem tem Bimby, este bolo de chocolate é mesmo fácil e rápido de fazer. Demora apenas 30min e fica delicioso!

    E vocês, que receitas de bolo de chocolate na Bimby já experimentaram e recomendam?

    BOLO DE CHOCOLATE SEM CALORIAS


    O Melhor Bolo Chocolate
    SEM CALORIAS
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    Bolo Chocolate sem calorias